Elämän Flow
Elämätär Flow on kehollista elämän ilmentämistä ja kuuntelua.
Elämän Flow opetusmenetelmä pohjautuu Dasha Zen solumuistivalmennukseen. Se on intensiivistä uppoutumista hetkeen sekä kehonsa elinvoimavirtausten ja elämän impulssien kuuntelua.
Harjoittelu pohjautuu tietoiseen kehollisuuteen ja kehotietoisuuteen. Elämän Flow harjoitus on meditatiivista kehoeuforiaa, joka yhdistää kehon elämän ja terveyden alkulähteelle, itsetuntemuksen ja solumuistin avulla. Elämän Flow on psyykkinen tila, joka edistää ilon ja rauhan tunnetta sekä yhteyttä elämään.

Tilaa räätälöity Elämän Flow harjoitus, saat heti tarjouksen.
Elämän Flow soveltuu mihin tahansa lajiin avaamaan kunkin osallistujan yksilöllisen potentiaalin ja tukemaan tarkoituksenmukaisia tuloksia.
- Tanssiessa keskitymme rytmiin, musiikkiin ja kehon impulssien ja elinvoimavirtausten kuunteluun.
- Jooga ja meditaatioharjoituksissa syvennymme āsanoiden luonnolliseen, sujuvaan ja meditatiiviseen virtaukseen, minimoiden ulkopuoliset häiriötekijät.
- Kuntosaliharjoittelussa hyödynnämme kehon sisäistä viisautta tulosten maksimoimisessa ja vahvistamme kehon terveitä liikeratoja.
- Lukiessa tutustumme siihen, kuinka tarina heijastuu solumuistissamme ja minkälaisia tunnetiloja se luo.
- Maalatessa pääsemme resonanssiin värien värähtelyjen kanssa ja linjojen sekä mittasuhteiden harmoniaan.
- Leikkiessäsi lapsen kanssa tunnet leikin virtaavuuden ja elävän yhteyden.
- Ulkoillessasi kuulet tuulen sanoman ja äänimaiseman kuiskaukset.
Haistat, maistat ja tunnet elämän uudella tavalla, kun löydät elämäsi flow:n aistisi keskittyvät eloon ja elämän virtoihin.
Elämän Flow -olotila
Elämän Flow on tanssia elämän sävelten tahdissa. Se on täydellistä antautumista nykyhetkeen, luovuuden lumoon ja kehon virtaukseen, kuin elinvoimainen joki.
Se on hetkiä, jolloin kehoni ja mieleni sulautuvat ykseyteen olemassaoloon, täysin läsnä tässä hetkessä, elinvoimaisena elämänrytmeissä.
Elämän Flow on kuin maalaustaiteen mestarin työ, jossa jokainen yksilö on sivellinvedos täynnä elämää ja tarkoituksellisuutta, ja joka yhdistää meidät syvemmälle itseemme ja ympäröivään maailmaan.
Se on tila, jossa jokainen soluni tiedostaa olevansa osa elämän taidetta ja kauneutta, jossa jokainen soluni tanssii elämän rakkauden rytmeissä, jalostuen ja luoden kaunista ja voimallista elämäntaidetta, joka hehkuu läpi kaiken tekemäni.
Elämän Flow on mahdollisuus kokea elämä ja kehollisuus niin syvästi ja intensiivisesti, että tunnemme olevamme yhteydessä itse elämän alkulähteeseen, joka virtaa meissä ja ympärillämme.
Flow -tilan hyödyt:
Flow-tila on euforinen ja nautinnollinen. Se tarjoaa meditatiivisen kokemuksen, vahvan mielihyvän ja onnellisuuden tunteen, mikä vaikuttaa myönteisesti yleiseen hyvinvointiin.
Se on immersiivinen ja palkitseva tila, jossa unohtuu aika ja ihminen uppoutuu täysin itseensä, omaan kehoon ja liikkeiden virtaavuuteen. Se auttaa unohtamaan ulkoiset häiriötekijät, vähentämään stressiä ja saa aikaan vahvan keskittymisen tilan.
Flow -tilassa mieli saa olla vapaa häiriöistä ja keskittyä täysin hetkeen ja kokemukseensa. Monet huomaavat, että ”flow”-tilassa heidän luovuutensa ja innovatiivisuutensa lisääntyy.
Säännöllinen Flow-tilan kokeminen syventää rentouden kokemusta, parantaa keskittymistä ja levon laatua, lisää työn ja opiskelun tehokkuutta edistäen uuden omaksumista.