Ajankohtaista
No niin… löysit tänne. Tervehdys, huikea olento.
Tämän hetken teemoja ovat muutosvalmius, itsetuntemus ja oman tuntuinen elämä.
Aloita näin: viritä itsesi tähän hetkeen – tunnista selkärankasi ja anna huomiosi valon ja tietoisuutesi järjestäytyä.
Tunnista mitä tuot tähän hetkeen ja tilaan – mitä tarvitset juuri nyt ja mistä olet valmis luopumaan.
Keikkakalenteri
J = Julkinen, Y = Yksityinen
ONLINE valmennukset
Elon Flow -sisäelinjooga
Arkisin 5:00-5:30
La 5:30
Hinta: 1 800 € kurssi
Lisätietoa
Teemat: ”3:ssa Viikossa Kaunis Vyötärö”
Kurssilla käydään ohjelma läpi. Ohjelman aikana opit elvyttämään ja puhdistamaan sisäelimiäsi itsenäisesti.
Elon Flow – āsanat ja hengitys virkistävät sisäelimiäsi, selkärankaasi ja keskivartaloasi vahvistaen sisäistä elämän liekkiäsi. Nuorenet, virkistyt ja kaunistut.
Harjoittelun yhdistäminen Elämän Detox Flow -puhdisohjelmaan edistää elimistön puhdistumista ja vyötärön kaventumista.
Harjoittelun myötä sisäelimet asettuvat omille paikoilleen, sisäinen tuli puhdistaa, ruoansulatus paranee ja vyötärö kapenee huomattavasti.
Aamun Flow
Arkisin 5:30-6:30
La 6:00-7:00
Hiljaisuus, āsanat, virtaus ja läsnäolo.
Hinta: ensimmäiset 3 viikkoa vapaa lahjoitus, tämän jälkeen 180€/kk.
Instagram alusta
Hinta: vapaa lahjoitus/ kanavan kannatus
Tällä kanavalla julkaisen Elämän Jooga Flow -harjoituksia, jotka tukevat kehollisen kuuntelun ja itsetuntemuksen taitoa läsnäolo ja yhteyden kautta.
Elämän Jooga Flow harjoitukset voivat sisältää āsanoita, tanssia, hengitysharjoituksia ja meditaatiota erilaisten teemojen ympärillä.
Tervetuloa seuraamaan.